Psicólogo Clínico - CRP 04/10148

Psicólogo Online para Adultos Especialista em Terapia do Esquema

Entenda a origem das suas dores emocionais e rompa padrões repetitivos com um processo acolhedor e focado em resultados.
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Psicólogo Online para Adultos Especialista em Terapia do Esquema

Entenda a origem das suas dores emocionais e rompa padrões repetitivos com um processo acolhedor e focado em resultados.
Wallace Braga
Psicólogo Clínico - CRP 04/10148

Psicólogo Online para Adultos Especialista em Terapia do Esquema

Entenda a origem das suas dores emocionais e rompa padrões repetitivos com um processo acolhedor e focado em resultados.
Psicólogo Clínico - CRP 04/10148

Psicólogo Online para Adultos Especialista em Terapia do Esquema

Entenda a origem das suas dores emocionais e rompa padrões repetitivos com um processo acolhedor e focado em resultados.

Você se identifica com alguma dessas situações?

É comum que pessoas procurem terapia quando percebem que determinados problemas continuam acontecendo, mesmo desejando sinceramente mudar.

A Terapia do Esquema pode ajudar quando você apresenta:

  • Relacionamentos difíceis ou dependência emocional.
  • Medo intenso de abandono ou rejeição.
  • Autossabotagem em diferentes áreas da vida.
  • Ansiedade persistente.
  • Depressão recorrente.
  • Perfeccionismo e cobrança excessiva.
  • Baixa autoestima e sensação constante de inadequação.
  • Dificuldade para confiar nas pessoas.
  • Culpa excessiva.
  • Dificuldade em estabelecer limites.
  • Necessidade constante de aprovação.
  • Sensação de nunca ser suficiente.

Quando a mudança parece nunca acontecer

Muitas pessoas tentam mudar por conta própria, leem livros, fazem promessas para si mesmas e até conseguem melhorar por um tempo. Porém, diante de determinadas situações, acabam voltando aos mesmos comportamentos.

Isso acontece porque alguns padrões emocionais são construídos desde a infância e continuam influenciando pensamentos, emoções e relacionamentos durante a vida adulta.

A Terapia do Esquema é uma abordagem da psicologia que ajuda a identificar essas raízes emocionais, compreender como elas afetam sua vida atualmente e desenvolver novas formas de lidar consigo mesmo e com as pessoas.

O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas promover mudanças profundas na maneira como você vive, sente e se relaciona.

O que é a Terapia do Esquema?

A Terapia do Esquema é uma abordagem psicológica desenvolvida para tratar padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida.

Ela integra conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Gestalt, Teoria do Apego, Psicodinâmica e outras linhas contemporâneas. Ela parte do princípio de que muitas dificuldades atuais têm origem em necessidades emocionais que não foram atendidas durante a infância e adolescência.

O foco

Identificar os seus padrões "esquemas" — estruturas internas formadas na infância e adolescência que moldam como você percebe a si mesmo, os outros e o mundo.

O tratamento

O tratamento vai além do racional, envolve trabalho emocional e experiências vivenciais para acolher suas necessidades afetivas que não foram atendidas no passado.

O objetivo

Promover mudanças reais e duradouras, ajudando você a desenvolver uma vida mais equilibrada, autêntica e satisfatória.

Deslize e explore →

Durante o processo terapêutico, você aprende a reconhecer esses mecanismos, desenvolver novas estratégias emocionais e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.

Como é o Atendimento

O tratamento é estruturado em etapas claras, focadas em entender o seu passado para transformar o seu presente:

1
Avaliação e Descoberta

Começamos com uma análise detalhada da sua história de vida para identificar experiências marcantes e os seus padrões emocionais recorrentes. Juntos, construímos uma compreensão clara de quais esquemas estão ativos hoje.

2
Técnicas Integrativas nas Sessões

Utilizamos ferramentas cognitivas, comportamentais e exercícios vivenciais (emocionais). Isso permite acessar e ressignificar emoções profundas, indo além da compreensão apenas racional.

3
Relação Terapêutica Segura

O consultório (mesmo online) funciona como um espaço de total sigilo e segurança, servindo de base para você vivenciar novas experiências emocionais.

4
Transformação Prática

Com o tempo, você aprende a reconhecer seus gatilhos automáticos, desenvolve respostas mais saudáveis e passa a atender suas necessidades de forma equilibrada.

O resultado final é uma mudança consistente e duradoura na sua forma de sentir, pensar e agir.

Atendimento Online

Psicoterapia Online para Adultos: uma escolha para facilitar o seu cuidado

Optei por realizar meus atendimentos exclusivamente na modalidade online porque acredito que a terapia deve se adaptar à realidade das pessoas, e não o contrário. Assim, você pode realizar suas sessões no ambiente em que se sente mais confortável, sem deslocamentos e com maior facilidade para manter a continuidade do tratamento.

A psicoterapia online oferece diversos benefícios, como​:

  • Atendimento em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.
  • Mais flexibilidade para encaixar a terapia na rotina.
  • Sessões realizadas no conforto e privacidade da sua casa.
  • Economia de tempo e eliminação de deslocamentos.
  • Continuidade do tratamento, mesmo durante viagens ou mudanças de cidade.
  • Atendimento seguro, ético e totalmente sigiloso.

A psicoterapia online oferece a mesma qualidade, ética, sigilo e profundidade do atendimento presencial, com a vantagem de tornar o processo terapêutico mais acessível, prático e compatível com a rotina de quem busca cuidar da saúde emocional.

Psicoterapia Online para Adultos: uma escolha para facilitar o seu cuidado

Optei por realizar meus atendimentos exclusivamente na modalidade online porque acredito que a terapia deve se adaptar à realidade das pessoas, e não o contrário. Assim, você pode realizar suas sessões no ambiente em que se sente mais confortável, sem deslocamentos e com maior facilidade para manter a continuidade do tratamento.

A psicoterapia online oferece diversos benefícios, como​:

  • Atendimento em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.
  • Mais flexibilidade para encaixar a terapia na rotina.
  • Sessões realizadas no conforto e privacidade da sua casa.
  • Economia de tempo e eliminação de deslocamentos.
  • Continuidade do tratamento, mesmo durante viagens ou mudanças de cidade.
  • Atendimento seguro, ético e totalmente sigiloso.

A psicoterapia online oferece a mesma qualidade, ética, sigilo e profundidade do atendimento presencial, com a vantagem de tornar o processo terapêutico mais acessível, prático e compatível com a rotina de quem busca cuidar da saúde emocional.

Depoimentos

⭐⭐⭐⭐⭐ +130 avaliações 5 estrelas na Doctoralia:

P
Depoimento

Paulo Henrique de Medeiros

Através de uma abordagem cognitivo-comportamental, o Dr. Wallace foi capaz de me ajudar através do processo de descoberta do meu diagnóstico. Serei pra sempre grato pelo papel...

E
Depoimento

Emerson dos Santos

Excelente psicólogo, no meu periodo de crise de ansiedade me ajudou mto a entender as causas do meu problema e eu pude ter mta melhora atraves de exercícios relaxantes e varias...

N
Depoimento

Natália de Oliveira Severo

Excelente profissional, eu super indico.
Mudou minha vida desde o início da terapia..
Walace e gentil, preocupado e acima de tudo grande profissional. Obrigada por tudo.

A
Depoimento

Andreza Ferraz

Profissional totalmente qualificado.Passa total segurança e credibilidade no que faz.
Através dele, mudei totalmente minha visão sobre o que é fazer terapia.

C
Depoimento

Camila Lopes

Profissional extremamente competente. Com seu método de trabalho consegue nos ajudar a descobrir a raiz dos nossos problemas e como conviver com eles, melhorando a nossa qualidade...

Todos os depoimentos são verídicos e recebidos de clientes reais, com suas expressas autorizações por escrito, conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia.
Sobre mim

Conheça Wallace Braga

Meu trabalho é ajudar adultos que enfrentam padrões repetitivos de sofrimento emocional a compreenderem a origem desses comportamentos e construírem mudanças reais por meio da psicoterapia.

Atuo com atendimento psicológico online, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e totalmente sigiloso para pessoas que desejam desenvolver relações mais saudáveis, fortalecer a autoestima e superar dificuldades como ansiedade, autossabotagem, dependência emocional e medo de abandono.

Formação baseada em evidências

Atuação fundamentada em abordagens psicológicas com eficácia científica comprovada.


Especialista em Terapia do Esquema

Foco no tratamento de padrões emocionais e comportamentais repetitivos.


Atualização profissional contínua

Participação constante em especializações e cursos de aperfeiçoamento clínico.


Atendimento psicológico online

Sessões para adultos em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.


Perguntas Frequentes

Os atendimentos são apenas particulares. Alguns serviços oferecem o reembolso. Vale a pena entrar em contato com o seu plano de saúde para saber se a cobertura do tratamento é total ou parcial.

O valor do processo terapêutico varia de acordo com a modalidade do atendimento e a frequência necessária para o seu caso. Para receber a tabela atualizada de investimentos e entender como funciona o formato online, entre em contato pelo whatsapp . 

O atendimento costuma variar de 50 a 60 minutos.

A duração é muito individual e personalizada. O tempo de acompanhamento vai depender da complexidade de cada caso e dos objetivos terapêuticos alinhados entre o profissional e o paciente nas primeiras consultas.

Os atendimentos podem ser semanais ou quinzenais, a depender da disponibilidade do cliente e da necessidade do caso.

Você não precisa continuar vivendo os mesmos ciclos.

A mudança começa quando você compreende a origem dos seus padrões emocionais.

Agende sua primeira sessão e descubra como a Terapia do Esquema pode ajudá-lo a construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.

Wallace Braga
Wallace Braga
Psicólogo Clínico
CRP 04/40148
Contato
+55 (31) 99300-2406
Horário de Atendimento
Atendimentos de segunda a sexta
(Horários flexíveis, com hora marcada)

Atendimento 100% Online

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

©Wallace Braga - .
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