É comum que pessoas procurem terapia quando percebem que determinados problemas continuam acontecendo, mesmo desejando sinceramente mudar.
A Terapia do Esquema pode ajudar quando você apresenta:
Muitas pessoas tentam mudar por conta própria, leem livros, fazem promessas para si mesmas e até conseguem melhorar por um tempo. Porém, diante de determinadas situações, acabam voltando aos mesmos comportamentos.
Isso acontece porque alguns padrões emocionais são construídos desde a infância e continuam influenciando pensamentos, emoções e relacionamentos durante a vida adulta.
A Terapia do Esquema é uma abordagem da psicologia que ajuda a identificar essas raízes emocionais, compreender como elas afetam sua vida atualmente e desenvolver novas formas de lidar consigo mesmo e com as pessoas.
O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas promover mudanças profundas na maneira como você vive, sente e se relaciona.
A Terapia do Esquema é uma abordagem psicológica desenvolvida para tratar padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida.
Ela integra conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Gestalt, Teoria do Apego, Psicodinâmica e outras linhas contemporâneas. Ela parte do princípio de que muitas dificuldades atuais têm origem em necessidades emocionais que não foram atendidas durante a infância e adolescência.
Durante o processo terapêutico, você aprende a reconhecer esses mecanismos, desenvolver novas estratégias emocionais e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.
O tratamento é estruturado em etapas claras, focadas em entender o seu passado para transformar o seu presente:
O resultado final é uma mudança consistente e duradoura na sua forma de sentir, pensar e agir.
Optei por realizar meus atendimentos exclusivamente na modalidade online porque acredito que a terapia deve se adaptar à realidade das pessoas, e não o contrário. Assim, você pode realizar suas sessões no ambiente em que se sente mais confortável, sem deslocamentos e com maior facilidade para manter a continuidade do tratamento.
A psicoterapia online oferece diversos benefícios, como:
A psicoterapia online oferece a mesma qualidade, ética, sigilo e profundidade do atendimento presencial, com a vantagem de tornar o processo terapêutico mais acessível, prático e compatível com a rotina de quem busca cuidar da saúde emocional.
Optei por realizar meus atendimentos exclusivamente na modalidade online porque acredito que a terapia deve se adaptar à realidade das pessoas, e não o contrário. Assim, você pode realizar suas sessões no ambiente em que se sente mais confortável, sem deslocamentos e com maior facilidade para manter a continuidade do tratamento.
A psicoterapia online oferece diversos benefícios, como:
A psicoterapia online oferece a mesma qualidade, ética, sigilo e profundidade do atendimento presencial, com a vantagem de tornar o processo terapêutico mais acessível, prático e compatível com a rotina de quem busca cuidar da saúde emocional.
⭐⭐⭐⭐⭐ +130 avaliações 5 estrelas na Doctoralia:
Meu trabalho é ajudar adultos que enfrentam padrões repetitivos de sofrimento emocional a compreenderem a origem desses comportamentos e construírem mudanças reais por meio da psicoterapia.
Atuo com atendimento psicológico online, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e totalmente sigiloso para pessoas que desejam desenvolver relações mais saudáveis, fortalecer a autoestima e superar dificuldades como ansiedade, autossabotagem, dependência emocional e medo de abandono.
Atuação fundamentada em abordagens psicológicas com eficácia científica comprovada.
Foco no tratamento de padrões emocionais e comportamentais repetitivos.
Participação constante em especializações e cursos de aperfeiçoamento clínico.
Sessões para adultos em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.
Os atendimentos são apenas particulares. Alguns serviços oferecem o reembolso. Vale a pena entrar em contato com o seu plano de saúde para saber se a cobertura do tratamento é total ou parcial.
O valor do processo terapêutico varia de acordo com a modalidade do atendimento e a frequência necessária para o seu caso. Para receber a tabela atualizada de investimentos e entender como funciona o formato online, entre em contato pelo whatsapp .
O atendimento costuma variar de 50 a 60 minutos.
A duração é muito individual e personalizada. O tempo de acompanhamento vai depender da complexidade de cada caso e dos objetivos terapêuticos alinhados entre o profissional e o paciente nas primeiras consultas.
Os atendimentos podem ser semanais ou quinzenais, a depender da disponibilidade do cliente e da necessidade do caso.
A mudança começa quando você compreende a origem dos seus padrões emocionais.
Agende sua primeira sessão e descubra como a Terapia do Esquema pode ajudá-lo a construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.
©Wallace Braga -
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